木曜&火曜テニス練習会

<木> 9/7より連盟の講習会になります <火> 9月より ふれあいコートに戻ります 12:00~14:30 レッスンは13:00開始



カテゴリ:[ スポーツ ]


604件の内、新着の記事から10件ずつ表示します。


[622] 昨日の講習会

投稿者: みかん 投稿日:2017年10月20日(金)08時34分53秒 p7147-ipngnfx01osakakita.osaka.ocn.ne.jp  通報   返信・引用

多分だけど…中止だったかと。台風来てるみたいです。




[621] 本日の練習会中止です

投稿者: 連絡係り代理人 投稿日:2017年10月17日(火)08時26分13秒 p1832106-ipngn200209osakachuo.osaka.ocn.ne.jp  通報   返信・引用

下は、12:30頃の雨雲レーダー予想です。
ちょっと早いですが……残念ながら練習会中止とさせていただきます。
寒くなってきましたので、自主練もしません(コート許可証持ってます^^)。
上記よろしくお願いします。では、これにて。



[620] テニスしました

投稿者: みかんの独り言 投稿日:2017年10月12日(木)15時41分24秒 p1832106-ipngn200209osakachuo.osaka.ocn.ne.jp  通報   返信・引用

『サーブを必ず入れる』===>そして試合に出る(@^^)/~~~
講習会の5回目。<手招きされてAコートだった方お疲れ様っす>

今日は超簡単に^^
1.膝で送るストロークの練習
①フォアハンド
②バックハンド
③ストレートストローク 続ける
2.サービス練習
『今日のポイントは2つ!!』
①まずスタートの位置を一定に整える
トスは、サービスラインより前(ネット方向)に
ここで出ました!!コーチの迷言ありがとうございます
『3つ目はぁ~(←ここ大事ですよ!)、肩を前に出すねんけど……
 その前に、少し肩を引いて準備する』
☆『そのためには、トスは高い方がええなぁ』 ★

との事でした。
では、これにて ドロン===εεε



[619] 練習会報告^^

投稿者: みかん 投稿日:2017年10月10日(火)18時58分12秒 p1832106-ipngn200209osakachuo.osaka.ocn.ne.jp  通報   返信・引用

暑いっすネ~~~と感じる今日、合計7名で練習会しました。
最近スロースタートになってますので……、気をつけながら。
(みかんさん、本日遅刻しました^^ m(__)m)

1.自主練はショートラリー
 (&先日撮影出来なかった方のフォーム撮影しました。)
2.コーチが来られてからは……
 膝で送る、バックハンドの練習
 本日のポイントは<前から言われてましたが…>
ボールを下から見る!! 送る!! でした。結果ボールはポーンですね。
3.ゲーム形式練習
 何時も通り、ポーチボレーで必ず決める練習
4.3ゲーム先取でゲーム
 今日のコーチのメイゲン(迷言じゃないかも^^)
『みんなウマなったわ(ほんまか??? みかん的突っ込み!!!)
 嬉しなってきたァ』?バックハンド練習時
『うわぁ!ゲームみたいや、ゲームになってるわ!!』?ゲーム形式練習時
『ナンデヤネン///★☆★なんでそんなイラン事するねん』?ゲーム中みかんさんに(-"-;A ...アセアセ &反省

また、木曜日にお会いしましょう。では、これにて。



[618] 涼しい!!!!!ハズ!!!!!

投稿者: みかんの独り言 投稿日:2017年10月 5日(木)17時48分54秒 p1832106-ipngn200209osakachuo.osaka.ocn.ne.jp  通報   返信・引用

『サーブを必ず入れる』===>そして試合に出る(@^^)/~~~
講習会の4回目。

授業の展開は同じです。
1.膝で送るフォアハンド練習
2.同じく、膝で送るバックハンド練習ですがぁ~~~
 ①最初は、しっかり捉える練習(結果、打ったボールは山なりにポーン)
 ②タイミングをしっかり覚えて…
  1本目はポーン2本目は普通に(?)打つ 打ったろかではない
3.サービス練習
 本日のポイントは 右肩を20cm前に出す でした。
 <覚えてて何より ホッ=333> (笑)
 個人個人でアドバイスをいただきながら練習しました。
 中でも!!”靴ブルーさん”
 コーチから『もうエエやろう』をいただいてました、凄いですねパチパチパチ!!


また来週頑張りましょう。ではこれにて。



[617] 本日の練習会

投稿者: みかん 投稿日:2017年10月 3日(火)20時54分17秒 p1832106-ipngn200209osakachuo.osaka.ocn.ne.jp  通報   返信・引用

『蒸し暑いで~~~』と、みかんより背は高くないけど”トールさん(ごめん)”からの伝言通り
蒸し暑い今日、合計6人で練習会しました。

1.折角少ない人数なので、お互いに自分のフォームチェック。
 (自分のスマホに自分のフォームを動画撮影してもらうという方法)
 球出しの方&スマホ撮影の方(理論的にはガラケーでもOK)&自分、3人いれば出来るのです。
 今日は5球位でやりましたが、もっと長い動画も撮れますので……
 また、感想を聞かせて頂ければと思います。
2.ショートラリー と ボレーボレー(これはつなぐボレーです・ポーチボレーとは別物)

コーチが来られてからは…
3.膝で送るフォアストロークの単発練習
 上から構えて とらえる 送る 打ったろかではない
 と言う説明を、何度も受けて///★☆★  ボールは下から見るようにと。
4.バックハンドも単発練習(=木曜日の予習)
 タイミングを覚える とらえる
 と言う様な練習をみっちりやってからぁ~の~~~
5.ゲーム形式練習
 何時ものパターンで、ポーチボレーの練習中心。
6.3ゲーム先取でゲーム練習
今日は途中でカウントが分からなくなるトラブル発生
コーチからのアドバイスは、『4人で話し合って納得のいくところから再開するでした。』

傍観者(?)の意見に左右されないこと大事です。との事でした。
また、木曜日頑張れると良いですね。



[616] ↓の投稿について…

投稿者: みかん 投稿日:2017年10月 1日(日)14時27分46秒 p1832106-ipngn200209osakachuo.osaka.ocn.ne.jp  通報   返信・引用

お知らせがあります。
要は、メンテナンスのため 10/18頃一時的に使えなくなる予定です。
また、ガラケーの方は見れなくなっちゃう???かもです。
ご不明な点はお問い合わせください。



[615] お知らせです

投稿者: 掲示板の会社の代弁者 投稿日:2017年10月 1日(日)14時24分24秒 p1832106-ipngn200209osakachuo.osaka.ocn.ne.jp  通報   返信・引用

いつもteacup.をご利用いただき、誠にありがとうございます。

システムの更新に伴うメンテナンス作業のため、10月18日頃に、teacup.の全サービスを休止させていただく予定です。

メンテナンス期間中はteacup.の全てのサービスをご利用いただけません。
またご利用のブラウザによっては、メンテナンス完了後の新しい環境では、teacup.サービスにアクセスできなくなる可能性がございます。
下記にご利用可能なブラウザを記載いたしましたのでご確認ください。

■メンテナンス後もご利用可能なブラウザ
Internet Explorer 7 以降(Windows Vista以降) ※Windows XPは非対応
Mozilla Firefox 2.0 以降
Google Chrome(Windows Vista以降)、Chrome 5.0.342.1以降(Mac OS X 10.5.7 以降)
Safari 3.0 以降 (Windows Vista以降、Mac OS X 10.5.6 以降、iOS 4.0以降 )
Android ブラウザ (Android 3.0 以降)

※フィーチャーフォン(いわゆる「ガラケー」 )からはご利用いただけなくなる可能性がございます。

下記にteacup.の推奨環境が掲載されておりますので、こちらもあわせてご覧ください。
http://orange.ap.teacup.com/rbbs_faq/7.html

現時点ではメンテナンスの開始、および終了予定時刻は確定しておりませんが、長時間に及ぶ可能性がございます。
確定しましたら改めてお知らせいたします。

teacup.をご利用の皆様にはご不便をおかけしますが、ご理解・ご協力のほどよろしくお願い申し上げます。



[614] 雨でした(笑)

投稿者: みかんの独り言 投稿日:2017年 9月28日(木)20時52分27秒 p1832106-ipngn200209osakachuo.osaka.ocn.ne.jp  通報   返信・引用

朝方、しっかり降ったので^^講習会不成立と確認のためコートに電話入れると
『するらしいですよ』と。 え_え___@コートへ急行(この場合快速は駄目です・違)
臨場したところ……『取りあえず予備日使うわぁ~』との決定。
ナンデヤネン///★☆★ しゃーないわなぁ
ふれあいの現場から、みかんがお伝えしました。(多少の時差は許してちょんまげ)



[613] 練習会報告^^

投稿者: みかん 投稿日:2017年 9月26日(火)23時17分25秒 p1832106-ipngn200209osakachuo.osaka.ocn.ne.jp  通報   返信・引用

意外に気温が高いと感じる本日午後練習会しました。
ボールお構い人(失礼かも^^)1名を含む合計7名の参加でした。

以下練習内容
1.膝を送るストロークの練習
 ★ポイントはネットに近い方の脚(多くの方は左)!!★
 ①構える段階では、やわらかく《…足がネットと平行にならないように^^》膝を曲げて準備
  ≒以前かかとから って仰ってましたよね
 ②両方の膝をしっかり曲げて準備した(ハズの?)膝を使って
  ボールを膝で運ぶイメージを作り上げて打つ
 ③フィニッシュは何時も通りグリップエンドを相手側に向ける
  ↑これは、本日の練習ではあまり強調されてませんでした

 ④最後まで伸び切らない・曲げた膝を保つ
 ⑤そのうち、この要領でバックハンドに転用する予定(おまけの解説)
2.ゲーム形式練習
コーチがレシーバーのパターンです
基本は変わらず!!ポーチボレーの練習!!
《無駄に動かない・必ず決める》
3.チョッとだけ??? 隣のコートの練習試合のコッソリ見学しました。
4.3ゲーム先取でゲーム

過ごしやすくなりました、みんなで楽しんで行きましょう。
また、試合出場も果たしたいもんですね、頑張りましょう(^^♪


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