木曜&火曜テニス練習会



カテゴリ:[ スポーツ ]


694件の内、新着の記事から10件ずつ表示します。


[715] 下記訂正…

投稿者: みかん 投稿日:2018年 7月20日(金)08時14分0秒 p3200056-ipngn201011osakachuo.osaka.ocn.ne.jp  通報   返信・引用

===>アレイに返す練習とでも名付けましょうか^^

間違い^^ これはあきませんなぁ。あくまでもストローク磨いてるハズ!! m(__)m




[714] 今日も頑張ったハズ!!

投稿者: みかん 投稿日:2018年 7月19日(木)19時54分16秒 p3200056-ipngn201011osakachuo.osaka.ocn.ne.jp  通報   返信・引用

5分前だというのに……集まりが悪く少々心配されました練習会!!
始まってみれば、合計7名参加!! 凄いですね~~~!!

1.左手を立てて準備する(=追いかける)フォアストロークの練習
 &1’上記を利用して、短いボールを処理する練習
===>アレイに返す練習とでも名付けましょうか^^
2.サービス練習*肩を前に・やや上に運ぶ
 サービス&レシーブ練習

3.1ゲーム勝ち残りで練習しました、チョッとせわしなかったかも。
 また、ご意見下さいませ。

途中で練習脱落しましたみかん、『何ともないです』と言う方もあり^^
人それぞれだなぁ~~~と感心させられました。それぞれのペースで頑張って行きましょう。
ではこれにて(@^^)/~~~



[713] 練習会報告^^

投稿者: みかん 投稿日:2018年 7月17日(火)20時23分33秒 p3200056-ipngn201011osakachuo.osaka.ocn.ne.jp  通報   返信・引用

高架下での練習2回目。
覚悟して出てきた参加者5名、口々に『割と涼しいかもなぁ~』と言ったとか言わなかったとか。

1.左手を立てて準備する(=追いかける)フォアストロークの練習。
 ∵上体を起こす ハッキリとした意思を持ち続け打点へ
本日は、参加者個々にフォーム修正指導ありました。大切にしたいですね。
<大まかに言うと、左手に神経集中させて右手リラックス。
左手は、前ではなくてネットと平行方向へ(=左肩を入れる)
打点まで、左手維持する。何処かにやらない。みかん的感想文。> 

1’上記を利用して、短いボールを処理する練習
①左手でボールを止める
②ポーンと”アレイ”に返す(ロブではない)
③前衛を立てて②の練習===>これは今後の課題ですね^^

2.形式練習(今日はやれて良かったですね)
陣形が乱れた時の説明・二人の間が開かないようにと。それぞれに学んでいけると良いですね。

3.3ゲーム先取にて 試合しました

分かりにくい説明ですがm(__)m、参加されると多分理解できると思われます。
お盆(8/14)はお休みしますが、講習会まで頑張って行きましょう。ではこれにて(@^^)/~~~



[712] 練習会報告^^

投稿者: みかん 投稿日:2018年 7月10日(火)21時19分5秒 p2661247-ipngn200904osakachuo.osaka.ocn.ne.jp  通報   返信・引用

くっそ!!あっつい中、6人が集まって練習会しました。
(でもぉ~、高架下は比較的涼しいハズ!!)

1.左手を立てて準備する(=追いかける)フォアストロークの練習。
 ∵上体を起こす ハッキリとした意思を持ち続け打点へ
 <左手のイメージが文字だけでは伝わりにくいので、本日は画像にて>
2.左手を意識して!!!!! ストレートストローク
※2周したのでバテバテ人量産※
3.3ゲーム先取で試合
4.時間的に余裕が出来たので……出来る方だけ^^サービス&レシーブ・ストローク等

『今日は、ボレー練習や試合形式練習が無かったので少々消化不良』の声ありました。
(みかん的聴力による 個人の感想です^^)今後の課題として考えて行きたいものですネ。
約2ヶ月、みんなで力を合わせて乗り越えたいものですネ。ではこれにて(@^^)/~~~



[711] 多分ですけど…………(ーー;)

投稿者: みかん 投稿日:2018年 7月 5日(木)09時21分25秒 p2661247-ipngn200904osakachuo.osaka.ocn.ne.jp  通報   返信・引用

本日の練習会は、成立しませんよね。
また、来週お会いしましょう。



[710] 本日より高架下にて練習会開始です

投稿者: みかん 投稿日:2018年 7月 3日(火)16時50分8秒 p2661247-ipngn200904osakachuo.osaka.ocn.ne.jp  通報   返信・引用

少し蒸し暑い中 (練習前に多少の雨にも遭いましたが…)
6人が集まって練習会しました。

1.左手を立てて準備するストローク練習
2.ポーチボレー練習
①.半歩前に出て 右手右足
②.グーで追いかけて、パーン^^(ラケットで追いかけない!!)
3.3ゲーム先取で試合
ほぼ全員が、ファインプレーあって(ホンマか?)
『とぉ~っても!!試合らしい試合』になってた様な気がしました。
約2ヶ月、みんなで力を合わせて乗り越えたいものですネ。ではこれにて(@^^)/~~~



[709] 本日の練習会報告

投稿者: みかん 投稿日:2018年 6月28日(木)20時39分55秒 p3215233-ipngn201012osakachuo.osaka.ocn.ne.jp  通報   返信・引用

チョイと(ホンマか???)強風の吹き荒れる中、おおよそ10人位が集まって練習しました。
本日の目標は、フォアストロークで
”テイクバックを何時も同じ位置に定める”でした(みかん的解釈^^)

そのために……
①.テイクバック完了の位置で、一旦ラケットを止めて(ボールをにらみ!!)振り出す練習
②.左手を出して、打点の位置でボールを止める練習
 同じく、左手を立てて(指先が空方向に)ラケット振り抜くまでおいておく練習
③.その他 <忘れてるとヤバイかもしれないので、一応書いておきます^^>

今までの総復習が中心でした。
新しい方4人参加していただき、風が強い中ながら それなりにみんな頑張れたと思います。
これから、約2ヶ月力を合わせて頑張って行ければと思います。
取りあえず、報告です。【遠慮なく突っ込みして下さいませm(__)m】



[708] 気が付いたぁ~~~^^(遅っ)

投稿者: みかん 投稿日:2018年 6月26日(火)23時47分25秒 p3215233-ipngn201012osakachuo.osaka.ocn.ne.jp  通報   返信・引用

ごめん あそばせ オホホ

6月21日(木) 無事連盟の講習会が終了しました
内容は、ほぼ忘れてしまったのですが……
まとめると、ボールの軌跡に対して直角に最短距離を通って近づき
『ラケットはさっさと引くぅ』『腰をひねって(=ウエストを使う)ねじる』
<byそだねコーチ>と言う事だったような気がしますm(__)m

そして!! Aコートで練習されてた方(多分ですケド…4人同士はお友達かも^^)
次回から 参加される予定です(当分の間木曜日のみ)。よろしくお願いします。

PS 今日は参加できなくてごめんなさいです



[707] 本日の自主練報告^^

投稿者: みかん 投稿日:2018年 6月19日(火)18時48分31秒 p3215233-ipngn201012osakachuo.osaka.ocn.ne.jp  通報   返信・引用

小雨降る中、合計7名集まって自主練しました
1.ショートラリー
2.4人で1球ボレー
3.サービス練習
4.形式練習
5.勝ち残りで、3ゲーム先取ゲームしました。

メッチャお久し振りの私は、皆様が上手になってはるのについて行けず……驚いてばかりでした。
少しづつ、復活していきますね。よろしくお願いします。



[706] つぶやいてみる……

投稿者: みかん 投稿日:2018年 6月19日(火)09時08分50秒 p3215233-ipngn201012osakachuo.osaka.ocn.ne.jp  通報   返信・引用

雨雲レーダーとにらめっこ
12時には、雨降ってるかもネ(決定権は私じゃないので指示に従って下さいませ)


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